Dans cet épisode je te parle de charge mentale, que ce soit dans ta vie personnelle, professionnelle, en couple ou non. 

J'aborde des outils pour la soulager et t'aider à te sentir mieux 🙌

N'hésite pas à me partager ce que tu en penses et à partager cet épisode. 

En attendant prends soin de toi,

On se reparle.

AS.

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