這集黃魚營養師接續上次的EP38的雞蛋主題，將繼續帶領大家深入認識另一個蛋白質寶庫，肉類與我們的關係。
肉類是蛋白質、鐵、鋅等重要營養素的豐富來源，舉凡長肌肉、傷口修復和免疫功能都至關重要，這集來討論肉類在均衡飲食中的角色，以及如何最大程度地享受肉類的好處。

跟著企業營養543，一同揭開肉類的營養之謎，發現它們在我們飲食中的重要性！

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