Sit Down and Write

EP41 - ความเครียดคะ ...เราเลิกกันเถอะ

Listen Later

จุดสำคัญข้อหนึ่งที่คนมักเข้าใจผิดเรื่องความเครียดคือ เราเครียดเพราะปัจจัยภายนอก

แต่สิ่งที่ทำให้เราเครียดส่วนใหญ่มาจากปัจจัยภายในตัวเรามากกว่า ปัจจัยภายนอกเป็นเพียงสิ่งเร้าเท่านั้นเอง

EP41 - การจัดการความเครียด

เพราะความเครียดเกิดขึ้นทุกวัน มาใช้ชีวิตให้ไม่สะสมความเครียดกันเถอะ

***ใหม่!! ทำแบบสอบถาม+แนะนำรายการ***
https://forms.gle/PeFi2siWH8zLLg4M6

พูดคุย + เนื้อหารายการ:

https://storylog.co/nananatte

feature music:

Spring by Dee Yan-Key
http://freemusicarchive.org/music/Dee_Yan-Key/facts_of_life/

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store
Sit Down and WriteBy nananatte

More shows like Sit Down and Write

View all
8 Minutes History by THE STANDARD

8 Minutes History

20 Listeners

Myth Universe by Salmon Podcast

Myth Universe

6 Listeners