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Vous avez déjà été carencée en magnésium ou vous pensez l'être ? Cet épisode est fait pour vous ! 🎙️ 

Souvent les coups de fatigue, la difficulté de trouver l'endormissement ou encore les cheveux ternes peuvent être tout simplement liés à une carence en magnésium. 😫

Oligo-élément indispensable au bon fonctionnement de notre corps, il est ULTRA important de veiller à ne pas en manquer. ☀️

Dans l'épisode du jour, je vous donne mes meilleurs conseils naturels pour savoir si vous êtes carencées, quelle est la dose de magnésium minimum à avoir, comment l'assimiler au mieux et que faire concrètement pour rester en forme. 🧘

💥 BONNE NOUVELLE 👉 ça nous donne une bonne excuse pour manger encore plus de chocolat ! 🍫 

Je vous souhaite une merveilleuse écoute. 

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À très vite ! ❤️