Instagram：<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://reurl.cc/Z4OGjg">https://reurl.cc/Z4OGjg</a>Facebook：<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://reurl.cc/Z4OGGg">https://reurl.cc/Z4OGGg</a>Line：<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://tr.ee/hatGMAp6uW">https://tr.ee/hatGMAp6uW</a>關於我：<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://portaly.cc/pochihyangtri">https://portaly.cc/pochihyangtri</a>留言告訴我你對這一集的想法： <a href="https://open.firstory.me/user/cm88685k501fw01y791d862m6/comments">https://open.firstory.me/user/cm88685k501fw01y791d862m6/comments</a> Powered by <a href="https://firstory.me/zh">Firstory Hosting</a>

Instagram：https://reurl.cc/Z4OGjg Facebook：https://reurl.cc/Z4OGGg Line：https://tr.ee/hatGMAp6uW 關於我：https://portaly.cc/pochihyangtri 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm88685k501fw01y791d862m6/comments Powered by Firstory Hosting

Instagram：<a href="https://reurl.cc/Z4OGjg" rel="noopener noreferrer">https://reurl.cc/Z4OGjg</a>Facebook：<a href="https://reurl.cc/Z4OGGg" rel="noopener noreferrer">https://reurl.cc/Z4OGGg</a>Line：<a href="https://tr.ee/hatGMAp6uW" rel="noopener noreferrer">https://tr.ee/hatGMAp6uW</a>關於我：<a href="https://portaly.cc/pochihyangtri" rel="noopener noreferrer">https://portaly.cc/pochihyangtri</a>留言告訴我你對這一集的想法： <a href="https://open.firstory.me/user/cm88685k501fw01y791d862m6/comments" rel="noopener noreferrer">https://open.firstory.me/user/cm88685k501fw01y791d862m6/comments</a> Powered by <a href="https://firstory.me/zh" rel="noopener noreferrer">Firstory Hosting</a>

EP42. 每日15分鐘

本節目主要探討運動訓練的實用資訊，耐力運動訓練、競賽等相關知識；分享自身實務經驗與應用，並記錄身為自由業、教練職涯與運動生涯的個人記事。 Instagram：https://reurl.cc/Z4OGjg Facebook：https://reurl.cc/Z4OGGg Line：https://tr.ee/hatGMAp6uW 關於我：https://portaly.cc/pochihyangtri Powered by <a href="https://firstory.me/zh">Firstory Hosting</a>

Society & Culture

Health & Fitness

Education

本節目主要探討運動訓練的實用資訊，耐力運動訓練、競賽等相關知識；分享自身實務經驗與應用，並記錄身為自由業、教練職涯與運動生涯的個人記事。 Instagram：https://reurl.cc/Z4OGjg Facebook：https://reurl.cc/Z4OGGg Line：https://tr.ee/hatGMAp6uW 關於我：https://portaly.cc/pochihyangtri Powered by Firstory Hosting

本節目主要探討運動訓練的實用資訊，耐力運動訓練、競賽等相關知識；分享自身實務經驗與應用，並記錄身為自由業、教練職涯與運動生涯的個人記事。 Instagram：https://reurl.cc/Z4OGjg Facebook：https://reurl.cc/Z4OGGg Line：https://tr.ee/hatGMAp6uW 關於我：https://portaly.cc/pochihyangtri Powered by <a href="https://firstory.me/zh" rel="noopener noreferrer">Firstory Hosting</a>

Share EP42. 每日15分鐘

Sign up to save your podcasts

EP42. 每日15分鐘

EP42. 每日15分鐘