Cum arată vindecarea și recuperarea după o relație toxică? Am vorbit din nou cu Psih. Alexandra Ene despre:

➡️ Cât durează vindecarea? La ce să ne așteptăm, și ce să facem?

➡️ Cei 4 piloni: Deprogramarea, Vindecarea, ”A New You” și Relații Sănătoase

➡️ Metoda No Contact și (Extreme) Modified Contact

➡️ Cum răspunzi la tentativele de gaslighting?

➡️ Cum eviți să mai intri în alte relații toxice?

➡️ Vindecarea legăturii traumatice

➡️ Uneltele pentru vindecare