Violență și abuz în relațiile de cuplu - un subiect delicat dar esențial abordat din perspectiva psihologică în cel de-al treilea episod din seria "Pe ce lume trăim". Adrian Dinu, psiholog și trainer în echipa Mind Architect discută alături de Diana Vasile, expert în psihologia traumei și fondatoarea Institutului pentru Studiul și Tratamentul Traumei, despre dinamica complexă a relațiilor abuzive.În acest episod aflați de ce unii reușesc să iasă rapid din relații de cuplu toxice, în timp ce alții rămân captivi ani de zile în cicluri de violență domestică și abuz emotional. Diana Vasile explică factorii psihologici care fac ca victimele să nu recunoască red flags-urile și cum abuzul în relații se dezvoltă treptat, începând adesea cu perioade aparent idilice.Câteva idei importante din conversație:- De ce relațiile abuzive încep "idilic" - și cum această perioadă perfectă devine o capcană psihologică- Paradoxul poveștilor victimelor - de ce sunt fragmentate și contradictorii, dar tocmai de aceea sunt credibile- Mitul femeii hipercompetente - presiunea socială de a fi "doamnă în societate, scorpie în pat, gospodină în bucătărie"- De ce îți vine să ignori red flags-urile - și cum memoria implicită ne sabotează judecata- Când lovești peretele în loc de persoană - e progres sau tot formă de violență?- "Psihicul e atât de inerțios" - de ce schimbarea e atât de grea și cum să o forțezi- Testul simplu: Dacă îți spune că perspectiva ta "nu contează" - e deja abuz emotional?- Secretul agresorilor din toate mediile sociale - de ce "toți spun aceleași lucruri", indiferent de educație.Discuția oferă sfaturi practice pentru a ajuta persoanele din anturaj care trec prin relații abuzive, explică de ce poveștile victimelor par adesea fragmentate și contradictorii, și prezintă resurse concrete pentru cei care au nevoie de ajutor. Resurse menționate: - Hotline violență domestică 0800 500 33, - cartea "Anatomia Traumei" de Diana Vasile

Ce sunt, de fapt, adictiile și dependentele? Sunt alegeri greșite, lipsă de voință sau răspunsuri la o durere nevindecată? În acest episod Mind Architect, Paul Olteanu stă de vorbă cu Cristina Bâra și Diana Safta, două profesioniste cu experiență vastă în lucrul cu traumele și în vindecarea adicțiilor, pentru a înțelege mai profund ce se află în spatele comportamentelor compulsive.Explorăm cum dependențele nu sunt semne de slăbiciune, ci mecanisme de adaptare la suferință, o încercare de a face față durerii, rușinii sau lipsei de conexiune. Vorbim despre cum se diferențiază o adicție de o obișnuință sau o pasiune, despre rolul traumei din copilărie, despre rușine, recăderi și despre pașii concreți spre vindecare.Vei înțelege de ce „opusul adicției este conexiunea", care sunt cele mai frecvente mituri despre adictii, ce tipuri de suport pot ajuta – de la psihoterapie la grupuri și relații sigure – și cum putem privi cu mai multă compasiune pe noi înșine sau pe cei dragi care se confruntă cu dependente. Un episod esențial despre umanitate, suferință și puterea reconectării.Seria #DespreAdicții este parte din colaborarea cu proiectul ReConnect, o inițiativă marca Compassionate Inquiry Experience, care își propune să invite o altă perspectivă de a ne uita la ce e în spatele încercării de a face față durerii mai degrabă decât a contribui la și mai multă izolare.Dacă îți dorești să participi la evenimentul ReConnect, în perioada 18-19 octombrie, poți afla mai multe informații aici: https://ro.compassionateinquiry.com/reconnect2025 Acest episod este produs și distribuit cu susținerea Banca Transilvania. Resurse:1. How to Change Your Mind: What the New Science of Psychedelics Teaches Us About Consciousness, Dying, Addiction, Depression, and Transcendence, Michael Pollan 2. The Myth of Normal, Dr. Gabor Mate 3. Dosed (documentar)

Care sunt comportamentele pe care le învățăm adesea, încă din primii ani de viață și din primele interacțiuni avute? Cum sunt acestea reîntărite la școală și, mai apoi, în alte relații pe care le dezvoltăm cu cei din jur? Cum ajung acestea să devină reprezentative nu doar pentru fiecare individ, ci pentru noi ca societate și, mai ales, cum impactează deciziile pe care le luăm și modul în care ne raportăm unii la ceilalți? În episodul de astăzi descoperim, alături de Gelu Duminică, de ce e atât de importantă puterea lui împreună și cum "diferența dintre ceea ce unii credeau că putem fi și ceea ce suntem e dată de cei care au crezut mai mult în noi decât am crezut noi în noi înșine". Resurse:1. Howard Saul Becker, Outsiders: Studies in the Sociology of Deviance2. Albert Bandura, Social Learning Theory 3. Gelu Duminică, Coronavirusu’ și echitatea, https://unibuc.ro/coronavirusu-si-echitatea-gelu-duminica/ 4. Raportul Comisiei Prezidențiale 2009 - https://www.cdep.ro/co/docs/F13400/Sinteza%20Raportului%20Comisiei%20Prezidentiale.pdf 5. Nimeni nu zboară niciodată singur - https://books.google.ro/books/about/Nimeni_nu_zboar%C4%83_niciodat%C4%83_singur.html?id=etDCzwEACAAJ&redir_esc=y 6. Plato, The Allegory of The Cave7. Abraham Maslow, A Theory of Human Motivation8. Marian Preda, Riscuri și Inechități Sociale0:00 Introducere8:30 Ce s-a schimbat în România ultimilor 25 de ani9:45 De ce privim trecutul cu nostalgie și cum ne comportăm în momentele de tensiune11:55 Ce învățăm în contextul culturii în care ne dezvoltăm 18:00 Cum ne impactează comportamentele învățate în alegerea liderilor 21:40 Vârsta democrației românești 23:00 Relația cu statul și cum ne impactează în cum ne raportăm la stat27:30 Cum adresăm problema încrederii în stat și instituțiile acestuia30:50 Importanța abordării centrate pe nevoile clientului 34:00 Evenimentele ultimilor 25 de ani care au indicat creșterea extremismului40:45 Cum ne divizează ura și discriminarea46:20 Ce se întâmplă când percepem că ne este pusă în pericol poziția privilegiată 50:50 De ce avem nevoie să fim împreună54:00 De ce avem nevoie să avem încredere unii în alții pentru învățare57:30 Cum creăm interacțiuni constructive1:00:40 Respectul se oferă mai întâi, nu se cere1:03:15 Cum rescriem comportamentele individualiste învățate1:06:00 Uită-te la tine

În episodul final al sezonului, Paul sintetizează ce a învățat în cei aproape 20 de ani de căutare și construcție profesională: ADN-ul Vocațional nu se găsește într-un moment unic de revelație, ci se descoperă pas cu pas, printr-un proces activ, complex și profund personal. Modelul TPVM-P — Talente, Pasiuni, Valori, Motivații și Personalitate — oferă o busolă bine calibrată, dar fiecare călătorie e unică.

Fie că descoperirea vine din testare, reflecție, feedback sau acțiune, claritatea se naște la intersecția dintre ceea ce facem bine și ceea ce contează pentru noi. Și chiar dacă alinierea ADN-ului Vocațional aduce sens și energie, ea nu ne ferește de efort, frustrare sau burnout. Ne oferă însă ceva esențial: resursele interioare și claritate pentru a merge mai departe.

Acest episod este o invitație la răbdare, curaj și deschidere. Găsirea vocației e doar începutul. Construirea unei cariere în jurul ei cere timp, perseverență și — poate cel mai important — oameni potriviți alături de noi. Pentru că, deși exemplele de succes par reușite individual, fiecare dintre ele sunt de fapt o construcție colectivă.

După ani de explorări, joburi în paralel și căutări intense, Paul face pasul decisiv spre soloprenoriat. Renunță la publicitate, își asumă riscurile financiare și pornește oficial pe cont propriu în zona de training și coaching. E o perioadă de efort susținut, cu anxietate, entuziasm și mii de ore de muncă. Dar și o perioadă în care își simte tot mai clar alinierea între puncte forte, pasiuni, valori și motivații.

În acest episod povestește cum au apărut primii clienți mari, cum l-a ajutat propria disciplină și prezență online, dar și cum și-a construit în timp un brand personal solid. Paul vorbește despre relațiile profesionale care i-au dat aripi, formările care i-au rafinat competențele și despre cum arăta „grind-ul” în anii cu peste 180 de zile de curs pe an.

Episodul se încheie cu momentul în care, în 2019, câștigă Gold Award pentru cel mai bun trainer din România, Silver pentru Coach și simte că a închis un ciclu al călătoriei sale vocaționale. La doar câteva zile distanță, pornește următorul: Mind Architect. Din acel punct, călătoria lui nu mai e despre a reuși și demonstra singur, ci despre a construi împreună.

Între 20 și 24 de ani în mintea lui Paul încep să se contureze întrebări presante: cine este și ce își dorește cu adevărat să facă? Trecând prin multiple roluri – fundraiser, trainer, om de marketing, antreprenor în educație – își dă seama că trebuie să își găsească propriul ADN vocațional. Inspirat de modelul lui Ken Robinson, începe să analizeze punctele forte, valorile și motivațiile sale pentru a găsi intersecția potrivită pentru el între pasiune și aptitudine.

Experimentează în televiziune, educație și publicitate. În paralel, dezvoltă tot mai mult zona de training, livrând cursuri de fundraising, public speaking și branding personal. 

Rămâi alături de noi în episod pentru a vedea cum ia naștere modelul TPVM-P, la intersecția tuturor acestor experiențe și cum îl aplică Paul pe el în propria căutare a ADN-ului Vocațional.

Pentru cei mai mulți dintre noi, ultimele șase luni au reprezentat o culminare a multor tensiuni care au tot crescut în societatea românească încă de la izbucnirea pandemiei. Am fost martori sau chiar ținte ale agresiunilor de tot felul, am avut discuții dificile cu oameni apropiați, care ne-au pus în pericol relațiile sau chiar au dus la încheierea lor. Am constatat că, deși trăim în aceeași țară sau doar împărțim aceeași cetățenie, experimentăm Românii diferite. Deși ne dorim aceleași lucruri, iar schimbările pe care ni le dorim sunt similare, suntem dispuși să aderăm la soluții complet diferite. Într-o Românie din ce în ce mai tensionată, în care percepția este că suntem singuri, deși înconjurați de milioane, ce ne poate aduce împreună? Către ce fel de lideri avem nevoie să ne îndreptăm pentru ca diferențele de filtre să se atenueze și să începem să vorbim mai des despre ce avem în comun decât despre ce ne diferențiază? Ce are nevoie România lui 2025 să trăiască pentru a se vindeca? Începem o serie de conversații pe acest subiect într-un dialog între Paul Olteanu și invitatele din episodul de astăzi, Psih. Dr. Raluca Anton și Psihoterapeut și Autor Petronela Rotar.

Începutul studenției vine cu o schimbare radicală: autonomie totală, decizii proprii și primele experiențe de leadership în Clubul LMT. În acest episod, descoperim cum mentorii și comunitățile au avut un impact esențial în evoluția profesională a lui Paul. De la primul contact cu Universitatea Alternativă, la întâlnirea decisivă cu Cosmin Alexandru, fiecare interacțiune deschide noi uși și oportunități de creștere.

Participarea la Erisma, programul de Leadership Creativ, îi oferă nu doar competențe în public speaking, branding personal și networking, ci și acces într-un mediu profesional de elită. Aici începe să-și rafineze stilul, să-și înțeleagă mai bine motivațiile și să construiască relații care îi vor influența cariera în mod decisiv..

Dacă vrei să înțelegi cum oamenii din jurul tău și comunitățile din care faci parte îți influențează dezvoltarea, acest episod oferă o perspectivă autentică despre puterea conexiunilor, a contextelor și a mentorilor în definirea ADN-ului vocațional.

În clasa a 11-a, o întâmplare aparent banală îi schimbă complet direcția: descoperă educația nonformală prin programul Liderii Mileniului Trei. Din acel moment, pasiunea lui pentru calculatoare și web design începe să fie egalată de fascinația pentru educație nonformală și dezvoltare personală. Ce a fost atât de special la aceste cursuri? Și cum a devenit unul dintre cei mai tineri traineri din program?

Acest episod urmărește momentul decisiv în care educația formală se simte tot mai rigidă și sufocantă, iar alternativa nonformală îi oferă un spațiu în care se simte valorizat, inspirat și încurajat să contribuie. De la prima școală de vară, la primul său demo de training, experiențele din această perioadă îi modelează traseul viitor.

Rămâi alături de noi în episod ca să vezi cum o întâlnire aparent accidentală și un mentor potrivit în momentul potrivit pot face toată diferența în alegerea traiectoriei vocaționale. Dar și cât de mult contează cercul social și comunitățile de care aparținem în cultivarea pasiunilor și în antrenarea punctelor forte.

Tranziția de la copilărie la adolescență a venit cu schimbări bruște și impact puternic asupra identității. În acest episod, explorăm cum mutarea la un nou liceu, pierderea vechilor prieteni și schimbarea mediului au modelat atât punctele forte, cât și provocările lui Paul. Cum a transformat izolarea în oportunitate? Cum a descoperit noi pasiuni și a navigat complexitatea relațiilor sociale într-un mediu competitiv?

Vei descoperi cum perioada gimnaziului și liceului a fost un punct de inflexiune esențial, unde dezrădăcinarea a dus la o concentrare intensă pe pasiuni precum calculatoarele, site-urile web și comunicarea. De la crearea unor platforme digitale care i-au oferit recunoaștere, până la dezvoltarea autonomiei și rafinarea abilităților sociale prin sport și activism, această etapă a fost definitorie pentru parcursul său.

Dacă vrei să înțelegi cum provocările adolescenței pot modela drumul profesional și personal, acest episod oferă o perspectivă profundă asupra impactului mediului, al comunității și al motivațiilor interioare asupra ADN-ului vocațional.