Nutriția, calitatea somnului și, uneori, echipele multidisciplinare sunt importante în regăsirea sănătății. Despre toate astea a povestit Cristina Ursu alături de medic Mircea Munteanu.

Unde ne găsiți:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Cristina Ursu⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠The Betterist⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Psihologi la Cafea

Cristina l-a avut invitat pe Ovidiu Jelea, antrenor Karate WKF, pentru a discuta despre psihologie și disciplina în sport, cât și despre rolul pe care un psihic echilibrat îl joacă în performanță.

Unde ne găsiți:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Cristina Ursu⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠The Betterist⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠Psihologi la Cafea

Cristina a povestit, alături de Andrei Nistor, despre viața cu diagnosticul de tulburare bipolară. Apariția bolii, tehnici de menținerea echilibrului și nevoile pe care cineva cu acest diagnostic le are.

Unde ne găsiți:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Cristina Ursu⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠The Betterist⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠Psihologi la Cafea

Lucian și Cristina au definit asertivitatea, limitele și greutățile ei. Și, așa cum v-au obișnuit, au încheiat cu tehnici și exerciții aplicabile.

Unde ne găsiți:

⁠⁠⁠⁠Lucian Negoiță⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠lucianneogita.ro⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠Cristina Ursu⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠The Betterist⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠Psihologi la Cafea

Cristina i-a luat lui Lucian un interviu despre parcursul lui, de la depresia cauzată de accidentul ce a dus la dizabilitatea motorie, până la acceptarea situației, concentrarea pe resurse și pe nevoi.

Unde ne găsiți:

⁠⁠⁠⁠Lucian Negoiță⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠lucianneogita.ro⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠Cristina Ursu⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠The Betterist⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠Psihologi la Cafea

Cristina și Lucian au povestit despre modurile în care putem înțelege și combate singurătatea, cultivând conexiuni autentice și sprijin emoțional.

Unde ne găsiți:

⁠⁠⁠Lucian Negoiță⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠lucianneogita.ro⁠⁠⁠

⁠⁠⁠Cristina Ursu⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠The Betterist⁠⁠⁠

⁠⁠⁠Psihologi la Cafea

Un episod de podcast în care explorăm impactul mamelor narcisice asupra dezvoltării emoționale a copiilor și strategiile prin care aceștia își pot vindeca rănile psihologice.

Unde ne găsiți:

⁠⁠⁠Lucian Negoiță⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠lucianneogita.ro⁠⁠⁠

⁠⁠⁠Cristina Ursu⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠The Betterist⁠⁠⁠

⁠⁠⁠Psihologi la Cafea

Psihoterapia și psihiatria merg, adesea, mână-n mână. Cu scopul vindecării psihice.

Alături de Elian am povestit despre mituri, strategii și colaborări.

Unde ne găsiți:

Elian Tololoancă

⁠⁠⁠⁠Cristina Ursu⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠The Betterist⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠Psihologi la Cafea

Mirela, psiholog specializat pe tulburari alimentare, ne-a povestit despre cauzele principale ale tulburarilor alimentare si despre pasii initiali in tratament.

Unde ne găsiți:

⁠Mirela Maftei⁠⁠⁠

⁠⁠⁠Cristina Ursu⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠The Betterist⁠⁠⁠

⁠⁠⁠Psihologi la Cafea

Cancerul. Perspectiva psihologica a unui psihoterapeut ce a invins cancerul.

Unde ne găsiți:

Mirela Maftei⁠⁠

⁠⁠Cristina Ursu⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠The Betterist⁠⁠

⁠⁠Psihologi la Cafea