節目內容 :

大多數人以為，「動力」是靠外部刺激來的，
例如：
✔ 朋友鼓勵你：「你一定行的！」
✔ 老闆說：「相信你，這次專案就交給你了！」

你可能當下覺得「哇！好有動力！」，
但 10 分鐘後，動力又消失了。

為什麼？
因為這些話是 外在動機，它們沒有觸及 內在驅動力。

* 拆解激勵語言的 3 個層次

信念層面 / 情緒層面 / 行動層面

那瓦爾寶典一書提到: 「欲望是一種合約，你承諾自己只有達到目標才會快樂。」


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