森芯靈聊療

EP43 | 身心靈停看聽『定期給自己一段時間,傾聽自己的需求,對齊當下的自己。』


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這集沒有主題但卻有最真誠的流動

誠摯的邀請大家
每隔一段時間都給自己一個me time
在覺得舒適的氛圍下
好好梳理近期的自己

告訴自己你很棒
傾聽自己的需求
擁抱自己

相信我
你會更有動力迎接新的一天✨

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森芯靈聊療By 森&芯