凱健追憶媽媽FB貼文：

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面對摯愛家人的離去，我們該如何自處？本集節目中，大樹與凱健將與大家分享一段充滿愛、思念與自我覺察的深刻談話。

凱健的母親日前離世，大樹從凱健在臉書的文字中看見了母子間深厚的情感與滿滿的愛。節目中，凱健回憶起身為英文老師的媽媽，為何堅持「只教ABC就見好就收」的獨特教養哲學？

還有一段發生在母子共乘50cc小機車上，既搞笑又令人尷尬的童年往事，展現了母親如何奇妙地與孩子的情緒「同在」。

兩位主持人也坦誠探討了面對死亡的不同視角。凱健說出了對媽媽的離開「沒有遺憾」。但這中間又曾經歷過什麼樣的內心掙扎，才從抗拒母親「等門」，轉變為每天期盼那句溫暖的晚安？

此外，本集更深入剖析了職場上的「情緒管理」與回到家後的「情緒調節」究竟有何差異。當悲傷襲來，我們是否能允許自己真實流淚，甚至與年幼的孩子一起共度悲傷，並透過「為情緒命名」來接納彼此的感受？

這是一集有笑有淚、溫暖且療癒的對話。邀請你戴上耳機，與我們一起經歷這段關於告別、想念與重新擁抱情緒的旅程，學習在愛裡找回陪伴自己與家人的力量。

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