本節目深入介紹華佗所創，模仿虎、鹿、熊、猿、鳥五種動物的健身養生功法。學習如何透過腹式呼吸、暢通經絡、強化內分泌，以及放鬆自然、身心合一的行功要點，達到強化神經、提升消化機能，最終實現增進元氣、活血化瘀、永保健康的目的。立即訂閱，開啟您的養生之旅！