厭世又Blue Monday？ 

就像那張爆紅梗圖：「我好想當麵團！」 醒麵六小時，無壓力、無人吵，還能變成好吃的麵包。但我們呢？

被工作追殺、被長輩催婚
內心小劇場無限輪播：「我不夠好」、「我不夠努力」，自我懷疑到天荒地老

難道，我們比麵團還不如？

別讓自我懷疑困住你！ 

跟隨「天地否」的卦象躺下來，看看天空，你會發現：

世界沒你想的糟，放過自己，生活依然燦爛。
休息不是罪惡，是為了讓你成為更喜歡的自己。
你比麵團更自由，能決定自己要成為什麼樣的人。

這集Podcast，心理師土也龍龍帶你跳脫「我執著的可能不是真相」的盲點，找回屬於你的幸福感。
現在就點擊收聽，一起從躺平中找到新方向，成為自己人生的主廚！
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心理師的易想是…
希望我們能成為，自己會更喜歡的自己。

每週一更新，讓思緒重新整理。
Easy thinking, Easy being.

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