🍻🚨 Para os bebuns de plantão! 🍻🚨 😂 E para o pessoal que vai pra academia, que faz treinos em casa ou que simplesmente quer ganhar mais massa muscular e não abre mão daquela cervejinha no fim de semana ou daquele vinho nos dias mais frio... Será que o consumo de álcool atrapalha o ganho de massa muscular? 🤔

Para responder essa dúvida, no episódio de hoje temos o @rconstantino_ e o @kairamrios falando sobre o consumo de álcool e o ganho de massa muscular.

Quer saber? Se liga nesse episódio! 👇

EP46 - ÁLCOOL ATRAPALHA O GANHO DE MASSA MUSCULAR?

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