不知不觉，做播客已经整整一年。45期节目里，我们聊了工作与生活，也聊过爱好和旅行。

回望过去，我突然意识到，很多事情在悄然变化，也有一些事情，从未变过。本期节目，我们会按照时间顺序，回顾过去一年的节目，也跟大家分享一下生活中的进展和变化。

Part 1 | 什么变了？🤔

00:25有意思的小事

02:07音乐节许下的愿望，哪些实现了？

03:58生活大差不差，没什么变化

04:28但是，身体越来越差

04:57记忆力是一生的难题

07:32越来越糟糕的睡眠以及新办法

Part 2 | 什么没变👋

11:18还是很想你，温暖的陌生人——七号

11:55一生爱通风的成都人还是会关窗的

12:30发现一些快乐的瞬间

13:00依然在落灰的switch

14:40减少不如意的方法来自没有预期

15:50有疯就发，享受缺德人生

Part 3 | 陷入循环♻️

16:50体育馆与博物馆，依然在路上

18:45期待两个J人的一场旅行

19:31梳理过去，与内耗say goodbye

20:23独居tips：注意用电完全⚡️

20:53韩国与影展：又是一次循环

22:02没有交新朋友，但还在联系老朋友

Part 4 | 一些成长📖

24:30年终总结：做播客的新体验

27:50方言：说你想说的，会有人听到

28:35甚至记不得自己又花了冤枉钱

29:27依然是没有广告主的好物推荐

31:22互夸环节：做节目需要几个人？

🎵配乐

片头：李健《美若黎明》

片尾：康姆士《棒》

🎙️关于我们：

别样人生播客 每周日早9点准时更新。

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