有時候，你明明不想去聚會，但還是硬著頭皮答應，或是工作已經爆炸多，還是答應同事的邀約！

「不拒絕症候群」讓我們變成社交中所謂的好好先生、好好小姐，卻也可能讓自己壓力山大。

這集我們就來聊聊那些不好意思拒絕別人的瞬間，探討為什麼我們總是習慣性說「好」，以及如何學會拒絕，不讓自己委屈。

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