有時候,你明明不想去聚會,但還是硬著頭皮答應,或是工作已經爆炸多,還是答應同事的邀約!
「不拒絕症候群」讓我們變成社交中所謂的好好先生、好好小姐,卻也可能讓自己壓力山大。
這集我們就來聊聊那些不好意思拒絕別人的瞬間,探討為什麼我們總是習慣性說「好」,以及如何學會拒絕,不讓自己委屈。
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