“我们以为链接是对外的，其实它的终点，是回到自己。”

这一期茶言茶语，我们特别的邀请到了朋友 拿铁。

她是个03年出生、在香港独居的女孩。

2023年，她在短短几个月内经历了父母相继离世，从医院、葬礼到遗产、学校补助，

所有的事务都由她独自承担。

所有事情都办完后，她突然意识到——有根线被抽走了，生活还在继续，但世界变得空洞。

我们从她的故事聊起，也聊到了很多关于“链接”与“情绪”的命题：

🔹 当链接被切断，孤独是如何悄悄渗进生活的？

🔹 为什么我们总是急着“恢复正常”？

🔹 逃避难过，是保护，还是惩罚？

🔹 我们要如何把“情绪的洪流”，慢慢化成可以被理解、被看见的涓涓细流？

这一期不压抑、也不煽情，只是希望通过面对面的聊天，感受不一样的生活态度。

本期我们一起讨论了很多，

拿铁分享了她如何从“压抑情绪”到“重新感受”，从“为别人活”到“为自己生活”：

她说，独自生活的一年，她学会做饭、修灯、打扫、交水电，也学会和自己的情绪重新相处。

“我开始明白，链接不是找谁依靠，而是重新相信自己能面对生活。”

白茶谈到我们都曾用“我没事”掩盖脆弱；麦子说逃避其实是“自我链接”被暂时切断；

三个人一起讨论——东亚式的“体面文化”如何让人学会压抑，以及在理性与感性之间，我们该如何温柔地允许情绪流动。

我们也聊到一个更重要的问题：

成长，不是学会坚强，而是学会让情绪流动、但不被淹没。

当我们能学着把“情绪的洪流”变成“涓涓细流”，我们也就开始重新链接那个平静、温柔、真实的自己。

重新链接，不是回到过去，而是学会在崩溃后，仍然能安静地生活。

我们都在经历断裂，也都在学习重建。

每一次情绪被看见的瞬间，其实就是重新链接自己的开始。

🎂 特别感谢拿铁，在生日那天录制了这一期，祝拿铁在22岁之后，一切顺利！

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