1.焦慮（Anxiety）與恐懼（Fear）的區別2.焦慮與創造力的關係3.自由與責任會引發巨大的焦慮4.區分「正常焦慮」與「神經質焦慮」羅洛·梅強調，一旦我們意識到自己擁有自由，我們就必須為自己所做的所有選擇負起責任。我們不能再將自己的失敗歸咎於命運、童年或他人。「我就是我的選擇」： 這種完全的個人責任會引發巨大的焦慮，因為它意味著所有的成功或失敗都無法被推卸。