오늘 어차피음식이야기에서는 건강기능식품에 대한 이야기를 해보려합니다. 어떤 영양제는 무엇이고 또 건강기능식품과 건강보조제의 차이는 무엇인지 한번 알아보시고 생애주기별 필요한 영양소도 한번 들어주시죠.