悩みや苦しみ、怒り、悲しみ。

メンタルの問題だと思っていませんか？

実は体の不具合が原因で、心に不調をきたしているかもしれません。

みぞおちを触ると、固くなっていませんか？

みぞおちから、心と体の具合を確認して、みぞおちから、心も体もゆるめていきましょう。