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EP48 迎接新年，挑戰新運動：學一項新運動，你該注意的眉眉角角！
你是否曾經在電視上看到運動員卓越的成績，心念一動想要學新的運動？心動不如馬上行動，2024新的一年，是開始學習新運動的最佳時機。學新運動很困難嗎？該怎麼開始學一項新運動?本集老相將會一一為你解答，讓我們一起安心快樂的迎接新年，挑戰新運動！
📣 本集重點 📣
1. 該怎麼挑一項適合自己的新運動？
2. 學新運動怎麼開始?
3. 學新運動的注意事項
---
如果你想與運動科學+合作，歡迎寫信到：[email protected] 與我們聯繫！
想要了解更多運動科學，歡迎到運動科學網 https://www.sportscience.com.tw/ 觀看！
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By 運動科學+
你是否曾經在電視上看到運動員卓越的成績，心念一動想要學新的運動？心動不如馬上行動，2024新的一年，是開始學習新運動的最佳時機。學新運動很困難嗎？該怎麼開始學一項新運動?本集老相將會一一為你解答，讓我們一起安心快樂的迎接新年，挑戰新運動！
📣 本集重點 📣
1. 該怎麼挑一項適合自己的新運動？
2. 學新運動怎麼開始?
3. 學新運動的注意事項
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