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August 11, 2021Ep.48– 運動健身前學好腹式、噘嘴、閥式3大呼吸法! | 世界最大化 feat. Jacko教官29 minutesPlay呼吸居然也要學?呼吸確實是一門學問。先學會正確的呼吸,才能在運動健身的時候達到最好的效果,也能讓你的肺部效能有所提升,讓你在運動健身的時候保持更好的呼吸調解!...moreShareView all episodesBy World Gym TaiwanAugust 11, 2021Ep.48– 運動健身前學好腹式、噘嘴、閥式3大呼吸法! | 世界最大化 feat. Jacko教官29 minutesPlay呼吸居然也要學?呼吸確實是一門學問。先學會正確的呼吸,才能在運動健身的時候達到最好的效果,也能讓你的肺部效能有所提升,讓你在運動健身的時候保持更好的呼吸調解!...more
August 11, 2021Ep.48– 運動健身前學好腹式、噘嘴、閥式3大呼吸法! | 世界最大化 feat. Jacko教官29 minutesPlay呼吸居然也要學?呼吸確實是一門學問。先學會正確的呼吸,才能在運動健身的時候達到最好的效果,也能讓你的肺部效能有所提升,讓你在運動健身的時候保持更好的呼吸調解!...more