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June 09, 2025EP48_好睡練習,從今晚開始26 minutesPlay馬修也有過翻來覆去睡不著的夜晚!這一集帶你從身體的角度重新認識睡不好這件事。「好睡優系列」是一場溫和的陪伴。從菌株到成分的放鬆機制,讓你理解並漸漸找回入睡的節奏。讓我們邀請你,今晚就開始一場不勉強的好睡練習。每週更新。歡迎訂閱,收聽官網:matthewschoice.com/FB:facebook.com/matthewschoiceIG:instagram.com/matthewschoice/歡迎來信交流:[email protected]加入官方Line:https://lin.ee/U81xva7--Hosting provided by SoundOn ...moreShareView all episodesBy 馬修嚴選June 09, 2025EP48_好睡練習,從今晚開始26 minutesPlay馬修也有過翻來覆去睡不著的夜晚!這一集帶你從身體的角度重新認識睡不好這件事。「好睡優系列」是一場溫和的陪伴。從菌株到成分的放鬆機制,讓你理解並漸漸找回入睡的節奏。讓我們邀請你,今晚就開始一場不勉強的好睡練習。每週更新。歡迎訂閱,收聽官網:matthewschoice.com/FB:facebook.com/matthewschoiceIG:instagram.com/matthewschoice/歡迎來信交流:[email protected]加入官方Line:https://lin.ee/U81xva7--Hosting provided by SoundOn ...more
馬修也有過翻來覆去睡不著的夜晚!這一集帶你從身體的角度重新認識睡不好這件事。「好睡優系列」是一場溫和的陪伴。從菌株到成分的放鬆機制,讓你理解並漸漸找回入睡的節奏。讓我們邀請你,今晚就開始一場不勉強的好睡練習。每週更新。歡迎訂閱,收聽官網:matthewschoice.com/FB:facebook.com/matthewschoiceIG:instagram.com/matthewschoice/歡迎來信交流:[email protected]加入官方Line:https://lin.ee/U81xva7--Hosting provided by SoundOn
June 09, 2025EP48_好睡練習,從今晚開始26 minutesPlay馬修也有過翻來覆去睡不著的夜晚!這一集帶你從身體的角度重新認識睡不好這件事。「好睡優系列」是一場溫和的陪伴。從菌株到成分的放鬆機制,讓你理解並漸漸找回入睡的節奏。讓我們邀請你,今晚就開始一場不勉強的好睡練習。每週更新。歡迎訂閱,收聽官網:matthewschoice.com/FB:facebook.com/matthewschoiceIG:instagram.com/matthewschoice/歡迎來信交流:[email protected]加入官方Line:https://lin.ee/U81xva7--Hosting provided by SoundOn ...more
馬修也有過翻來覆去睡不著的夜晚!這一集帶你從身體的角度重新認識睡不好這件事。「好睡優系列」是一場溫和的陪伴。從菌株到成分的放鬆機制,讓你理解並漸漸找回入睡的節奏。讓我們邀請你,今晚就開始一場不勉強的好睡練習。每週更新。歡迎訂閱,收聽官網:matthewschoice.com/FB:facebook.com/matthewschoiceIG:instagram.com/matthewschoice/歡迎來信交流:[email protected]加入官方Line:https://lin.ee/U81xva7--Hosting provided by SoundOn