今天節目來淺談人生下半場與清靜經，先來分享上述三則新聞，並探討「當個可愛的老人」的主題，闡述其核心理念（讓人放心、喜歡、佩服）。當個可愛的老人──照顧好自己，就是幫助孩子最好的方式,個人以自身練太極拳和氣功的經驗為例，強調其在身心健康、生活節奏調整上的益處。鼓勵聽眾無論年齡，都能開始練拳養氣，做個可愛的老人，享受退休後的黃金幾十年。「可愛老人」的理念鼓勵積極自我照護、享受生活，而《清靜經》則強調內心清淨、減少慾望。兩者相輔相成。我們可以將練太極、氣功等作為身體力行的實踐，不僅強身健體，也培養心靈的寧靜。同時，學習《清靜經》的智慧，在面對生活中的煩惱和慾望時，嘗試以「清靜」的心態去觀察、放下，減少「妄心」和「貪求」，從而獲得「常清靜」的境界。這不僅能讓自己活得更自在，也自然散發出讓人放心、喜歡、佩服的「可愛」特質。