本節目是由 矮樹瑜伽 發起，邀請兩位瑜伽人：林晏瑜 與 江寶琳，暢談個人成長與身心探索的所見所聞。每月最後一個週三早晨 7:00，準時發佈最新集數於各大收聽平台，與你相約小周末，用一場聊天的時間，讚頌這個月的努力！Take a Break, Cele-brate!

■ 本集內容：
從錫蘭的一支影片，讓晏瑜聯想到許多，感覺到關係或團體氛圍「怪怪的」的體驗。
󠀠
健康的團體氛圍，讓個體自在安全，多元的成長；不健康的團體氛圍，孤立與壓迫個人，往同質性的模樣靠近。

這集兩人回顧在各種團體的真實經驗，給渴望有夥伴一起前進，卻擔心掉入陷阱的你參考參考！

■ 推薦活動：
4-6月矮樹瑜伽的整期,單堂課▼矮樹瑜伽
寫信給晏寶▼[email protected]

錄音時間：2025/3/30
節目企劃：林晏瑜
節目後製：江寶琳
配樂名稱：Surfers paradise by Scandinavianz
音樂出處：Audio Library
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