架構：
一、能力釋放：(前13章)
二、主宰系統應用(14-18)
三、塑造人生的七天(19-25)
四、人生的一課

CH1人生之夢

死腦筋相信命運，活腦筋相信機會
迪斯雷利

How to change?
3法則：

• 提高起許
• 驅除消極信念
• 改變策略(學樣)

可應用方面

1. 情緒
2. 健康(上癮 問題)
3. 人際
4. 錢財
5. 時間

地章稱之為本書地圖。

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