冷冷的天，配上熱熱的火鍋，滿滿的幸福感油然而生。可是吃火鍋好像很容易胖耶？其實從外食的角度來看，火鍋有飯有肉又有菜，而且青菜的量比外面的便當要來的多，只要選對湯底、選對食材，火鍋也能愈吃愈瘦。

這集教你吃火鍋減肥五重點！

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📰 文章收錄《火鍋能減肥？五招助你吃鍋越吃越瘦！》

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