Sign up to save your podcasts
Or
Share EP5-我們常覺得「瘦一點」才會被別人欣賞，努力的想改變，卻忘了先「愛自己」
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
EP5-我們常覺得「瘦一點」才會被別人欣賞，努力的想改變，卻忘了先「愛自己」
當我們拚了命的想減肥，努力收腹，想盡辦法藏住凸出來的肚子
害怕自己身上多了一塊脂肪，就會變醜，別人會不喜歡我們
但其實這些都是我們自己想像出來的
真正讓我們具有吸引力，散發魅力的關鍵是「愛自己」
接納自己，你就成為了最耀眼的一顆星星
-
🔸 健身小知識:https://medium.com/@candy213321?source=post_settings_page-----d131f21e65b4--------------------------------
🔸 訂閱免費電子報:https://portaly.cc/louisafitness
🔸 IG有我的生活:https://instagram.com/louisa.sa.sa?igshid=NDk5N2NlZjQ=
🔸 健身教學分享:https://www.instagram.com/louisa.beauty.fitness
🔸 健身實體/線上課程諮詢:https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeptdQIWZUmxB4VTjCOqJAPqKU9ubAsr0iPKfQmcTEPwZFFqA/viewform
-
❤️ 歡迎你寄信給我你的問題或者回饋:[email protected]
❤️ 小額贊助本節目，讓我用聲音陪伴你們:https://portaly.cc/louisafitness/support
-
音樂來源:Adventure by Roa soundcloud.com/roa_music1031
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0
Free Download / Stream: bit.ly/3AX2GH7
Music promoted by Audio Library youtu.be/wm5P8bU8BPo
View all episodes
By 不能沒有熊的健身教練Louisa當我們拚了命的想減肥，努力收腹，想盡辦法藏住凸出來的肚子
害怕自己身上多了一塊脂肪，就會變醜，別人會不喜歡我們
但其實這些都是我們自己想像出來的
真正讓我們具有吸引力，散發魅力的關鍵是「愛自己」
接納自己，你就成為了最耀眼的一顆星星
-
🔸 健身小知識:https://medium.com/@candy213321?source=post_settings_page-----d131f21e65b4--------------------------------
🔸 訂閱免費電子報:https://portaly.cc/louisafitness
🔸 IG有我的生活:https://instagram.com/louisa.sa.sa?igshid=NDk5N2NlZjQ=
🔸 健身教學分享:https://www.instagram.com/louisa.beauty.fitness
🔸 健身實體/線上課程諮詢:https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeptdQIWZUmxB4VTjCOqJAPqKU9ubAsr0iPKfQmcTEPwZFFqA/viewform
-
❤️ 歡迎你寄信給我你的問題或者回饋:[email protected]
❤️ 小額贊助本節目，讓我用聲音陪伴你們:https://portaly.cc/louisafitness/support
-
音樂來源:Adventure by Roa soundcloud.com/roa_music1031
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0
Free Download / Stream: bit.ly/3AX2GH7
Music promoted by Audio Library youtu.be/wm5P8bU8BPo