NutriCore 營養的科學

EP50. 超夯的間歇性斷食法該怎麼吃才對減重有效呢？營養師傳授5個瘦身成功的秘訣！feat. 讓你減重不再走冤枉路的東蘭營養師 | 營養的科學

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間斷飲食有很多不同的方法

但並沒有任何一種單一方式

能對每個人都有效

建議大家可以多方嘗試之後

再選擇最適合自己的生活型態去執行

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NutriCore 營養的科學By NutriCore 諮詢師團隊