Reset Your Mind

EP#50 - Retraite-Mastermind : Lorsque faire pause devient STRATEGIE.


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🎙️ Épisode 50 – Vous n’avez pas besoin d’en faire plus. Vous êtes déjà ASSEZ !


Dans ce 50e épisode, je vous embarque dans les coulisses d’un moment fort : ma toute première Retraite-Mastermind, organisée pour une dizaine de femmes dirigeantes, entrepreneures, professionnelles brillantes… et fatiguées.


Pendant trois jours, loin du tumulte, elles se sont offertes une bulle. Un espace hors du temps pour déposer la charge mentale, relâcher les masques, reconnecter à leur sagesse intérieure et retrouver ce qu’on oublie souvent :

💡 Que l’on est déjà assez. Capable. Légitime. Puissante.


Un épisode inspirant dans lequel je partage :

  • Pourquoi il est si difficile de faire “pause”… et pourquoi c’est essentiel.

  • Ce qu’il se passe lorsque l'on sort de la routine, du brouhaha des "Il faut !", "Je dois !" et que l’on s'autorise a revenir Ă  soi.

  • L’impact des liens, des rituels, du corps, du silence.

  • Les transformations observĂ©es : clartĂ©, lĂ©gèretĂ©, Ă©nergie, alignement.

  • Comment dĂ©poser, prendre la hauteur, faire de la place permet de redĂ©finir plus facilement sa stratĂ©gie.


Et si vous aussi, vous ressentiez ce besoin de vous retrouver… cet épisode pourrait bien être le déclic.

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🎧 À écouter dès maintenant


Si cet épisode vous parle, partagez-le à une personne qui en a besoin. C'est en osant faire autrement que l'on fait bouger les choses.


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Pour celles et ceux qui me découvre,

Je suis coach certifiée LCS (🇺🇲).

J’évolue depuis plus de 15 ans dans le monde digital et de la tech à des postes de direction, pilotant des départements de + 100 personnes.

Si je dois retenir une seule chose de mon expérience :

Ce qui fait la différence ; c’est votre mindset et celui de vos équipes !



Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Reset Your MindBy Reset Your Mind - Stephanie Martin