對別人說不，其實就是在對自己的人生說我要YES，拒絕別人有時候很困難，可能會被討厭，但是如果不適當的拒絕，有時候會把自己困在麻煩裡面，搞得自己人仰馬翻，說不有時候很困難，但其實是一種力量。