解放日记🥰

EP52 - 绝望总是相似,但脱困的办法有一百种


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献给在不确定的世界中试图寻找平衡和方向的每一个人。

本期你将听到上周我第一次尝试Kayak独木舟便遇到地狱难度,一度绝望崩溃、劫后余生的觉察。

绝望是怎样发生的?我们在绝望中是什么样子?看到了,不怕了,聚焦了,就能脱困。

越努力飘得越远的绝望状态如下:

由于技术原因,前10分钟收音有点问题,十分抱歉。

不过,在 17:11 有一个即兴的彩蛋,是总能让客户在coaching中感到豁然开朗的时刻,欢迎和我分享你的体验。

1v1教练咨询与预约:coachxiaohe

 

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解放日记🥰By 体验派小河