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On se retrouve pour ce nouvel épisode dans lequel je vous partage mes meilleures astuces pour manger sainement à l’arrivée de l’hiver. Pensez à intégrer ces aliments healthy à votre alimentation pour être sûr de passer l’automne et l’hiver en super forme ! 🍊

Je vous souhaite une très belle écoute. 🎧

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Pour retrouver les ressources évoquées : 

👉🏻 L’épisode “Les 5 clés d’une alimentation saine” de Chloé Bloom">L’épisode “Les 5 clés d’une alimentation saine” de Chloé Bloom

👉🏻 Le podcast “Au mieux de sa forme” ">Le podcast “Au mieux de sa forme” 

👉🏻 Le livre “L’hiver - Les saisons bien-être”">Le livre “L’hiver - Les saisons bien-être”

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