Haja Saúde

EP.54 | A Pele da Mulher


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Cuidar da pele é um ato de amor próprio e de saúde. A pele feminina é um espelho que reflete transformações hormonais, emocionais e biológicas em todas as fases da vida. Neste episódio, César Martins, médico dermatologista da Unidade Local de Saúde (ULS) do Médio Tejo, ajuda-nos a compreender como cuidar da pele, distinguindo a verdadeira saúde dermatológica das tendências de cosmética impulsionadas pelo marketing e pelas redes sociais. Conversamos sobre desde o acne da mulher adulta até aos perigos dos procedimentos estéticos não médicos, sem esquecer a regra de ouro: a proteção solar.

  • O impacto das hormonas femininas (estrogénios) na firmeza e elasticidade da pele;
  • Acne da mulher adulta: causas hormonais e sinais de alerta;
  • O excesso de skin care: como simplificar a rotina de cuidados com a pele;
  • Produtos naturais e produtos controlados (farmácia);
  • Os perigos dos procedimentos estéticos por profissionais não habilitados;
  • A importância da supervisão médica e do diagnóstico correto;
  • Procedimentos anti-envelhecimento;
  • Manchas de idade e manchas de sol;
  • Cautela com as unhas de gel.
  • 👉 Já verificou os seus sinais este ano? Partilhe a sua experiência nos comentários.

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    Saiba mais em: www.ulsmt.min-saude.pt/haja-saude-podcast/

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