●マイルーティンは、自分のリズムと共に生きること

最近のルーティンのひとつに新しく加わったのは、一週間分のメニュー作り。忙しい時に少しでも時間を有効的に使うための秘訣なの。ということで、今回は生きる上での無駄だと思われがちだけど、実は全てがそうではないのかもね？というポジティブスィンキングさを含めた、効率と非効率の良さについて、まるで寝言のような雑談をお届けします。

日本の危機を感じた瞬間とプール／一週間分のメニュー作り／効率の良いトーキョーライフのすゝめ／効率と非効率の間で／オンラインミーティングしか勝たん／太陽がギラギラ誘惑する、月の光が私を呼ぶ／時間の使い方次第で変わる生き方

●お便り大募集中！

募集エピソード：日頃の生活で効率的にやっていること、非効率だと思っていることがあれば教えてください。

📩お便り各種プラットフォーム。

番組へのご意見、ご感想、寝言などお待ちしています。

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