你聽過柔道耳、寢技、大腰，這些來自柔道運動專有的名詞嗎？

源自日本的奧運項目柔道運動，西元1882年由嘉納治五郎先生所創立，將日本傳統武術與相撲文化中的柔術延伸，去除掉了柔術中一些比較危險的動作，並將這項武術體育化，最終創立了柔道。柔道並不強調殺傷力，在使用武術的過程中，雖然目的還是要擊倒對手、但會盡量避免雙方受到傷害。除了武術的技巧之外，柔道還伴隨著一套屬於獨特的精神哲學：「精力善用、自他共榮」。

本集的來賓是曾經在桃園市柔道錦標賽國高中組創造六連霸、拿過亞洲青年柔道錦標賽銅牌、目前在台師大擔任講師、同時也是柔道隊的助理教練楊懿仁，在節目上分享他從柔道選手轉換為講師、裁判、教練等不同身分的故事，以及他透過學習以及實地參與，對體育外交和奧林匹克教育的見解。

「每個人的生涯都有階段，在什麼階段就好好地把那個階段的事情做好！」

談到未來的規劃，楊懿仁表示，自己始終熱愛體育，願意用一生的熱情來奉獻，更說這種使命與成就感無法用金錢來衡量。他笑說自己喜歡教學，看著學生從無到有的感覺很棒，在做研究、學習的時候也有類似的感覺，能夠感受到自己的成長與進步。

人生永遠沒有準備好的那一刻，在柔道場上，對手也不會等到你準備好了才進攻，生命常常是誤打誤撞，經歷失敗知道自己的不足，才能努力精進強化。因為是運動員出身，知道有練才能有參與、有參與才能有表現、有表現才能有機會，楊懿仁也鼓勵大家，如果時間允許就建議多練習、多看看書、多參與活動、多認識一些人，持續充實自我，尋找自己的可能性。

邀請你一起來聆聽運動員的生命故事

關注運動場外，運動員身上的生命感動

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