Chères audacieuses, Vous sentez-vous parfois dans un 'hiver intérieur' ?

Dans cet épisode, je vous invite à accueillir votre "hiver intérieur" – ces moments de ralentissement naturel où l'envie et l'énergie diminuent. Je vous partage mon expérience personnelle avec 2 exemples de repos nécessaire et vous offre une question clé pour vous libérer de la culpabilité qui les accompagne souvent : "Est-ce que cette culpabilité va aider les autres ?"

Comme la terre a besoin de jachère, nous aussi nous avons besoin de ces pauses pour mieux renaître et Etre. Alors, prenez soin de vous et écoutez cet épisode sans culpabilité !

nouvelle intro jusqu'à 1'24

rituel du slow train jusqu'à 3'43

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* Générique produit par ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Marvin Marchand⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠

* Photo personnelle de Sophie Ame