Seul·e face au monde : la pensée qui t’épuise plus qu’elle ne te grandit

"Je vais y arriver seul·e."

Cette phrase, tu l’as peut-être déjà dite ou pensé.

Peut-être même que tu la vis en ce moment.
Dans cet épisode percutant de Reset Your Mind, Stéphanie Martin, executive coach et co-fondatrice de The Circle – Femmes du Paiement, interroge avec lucidité ce mythe du·de la leader invincible.

👉 Pourquoi avons-nous tant de mal à demander de l’aide ?
👉 Quels mécanismes cognitifs, culturels et émotionnels se cachent derrière cette posture de "warrior" ?
👉 Et surtout : en quoi cette croyance nous isole, nous épuise… et finit parfois par nous brûler de l’intérieur ?

Entre confidences personnelles, neurosciences (striatum, charge cognitive), références à Simon Sinek et Brené Brown, cet épisode t’emmène dans un voyage intérieur puissant qui questionne et ré-invente.

Un regard à la fois humain et radical sur la solitude des dirigeant·es, la culture du surengagement, et les injonctions invisibles qui pèsent sur les leaders d’aujourd’hui – en particulier les femmes.

💡 Un épisode pour celles et ceux qui veulent retrouver du souffle, du lien, et redéfinir la vraie force : celle qui choisit de ne plus porter seul·e ce qui pourrait être partagé.

🎧 Bonne écoute

En savoir plus 👉 https://reset-yourmind.com/liens/

Instagram 👉🏻 https://www.instagram.com/by_reset_yourmind?igsh=azV3ZTllaGd0b2py

Linkedin 👉🏻 www.linkedin.com/in/stéphanie-martin-executivecoach

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Pour celles et ceux qui me découvre,

Je suis coach certifiée LCS (🇺🇲).

J’évolue depuis plus de 15 ans dans le monde digital et de la tech à des postes de direction, pilotant des départements de + 100 personnes.

Si je dois retenir une seule chose de mon expérience :

Ce qui fait la différence ; c’est votre mindset et celui de vos équipes !

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