知道很容易，但可以做到嗎？你知道，但為什麼做不到？今天kalika、coai想與大家分享，萬事起頭難，到底該如何「開始」；凡事做了再說，一開始千萬不要有太多計畫。透過一個行動，讓自己的身體動起來。不要想太多，就可以做起來了；其實很多事情的轉變，都是慢慢推動出來的，有推動，才會有落實的機會。而在這過程中，也不要忘記隨時的鼓勵自己，不斷的專注在往前，給自己打氣。

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