女王的開場白

EP58|我确诊了自闭症,So what?!轉變心態,找到自己的力量!


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這一集,我想和你聊聊關於「正常」的迷思。我确诊了自闭症,但這並不代表我的人生被定義。影片裡,我會分享:是誰規定我們必須做個正常人?我如何在社會規範外找到自己的力量,把弱勢轉化為優勢,活成自己喜歡的樣子,以及自我覺察與理解自己的重要性!如果你也曾覺得自己格格不入,也許你會在這裡找到共鳴。



00:00 轉變心態,找到自己的力量

01:23 自閉症和你想的不一樣

02:15 是誰規定我們必須做個正常人

06:56 到底什麼才是做自己

08:23 不被社會規範綁架

08:56 普羅大眾對自閉症的認識非常有限

14:30 也許周圍的自閉症人群比你想的多

15:55 把自己的弱勢變優勢活出自己最想要的樣子

18:18 培養批判性思維

21:45 理解自己而不是合理化自己

23:00 自我覺察的重要

24:15 了解自己真正的需求

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女王的開場白By Ms Lord