Muchas personas vienen a mí porque necesitan apoyo para salir de una relación tóxica o para superar los daños que una relación de violencia hizo en su vida. 

Al mismo tiempo, muchas de mis estudiantes son personas empáticas y/o trabajan directamente con personas que han sufrido o sufren violencia física, psicológica o emocional y quieren poder acompañarlas de forma efectiva y al mismo tiempo protegerse a sí mismas de no “absorber” el dolor ajeno.

Este episodio es para ambas. 

En este episodio te comparto una sesión de coaching que hice con una de mis estudiantes que quería ayudar a una persona cercana y querida a salir de una relación de violencia y, en lugar de decirle que hacer, mi rol como coach fue ayudarla a entender cómo a veces, incluso con la mejor intención, podemos reforzar la situación de víctima en la que esa persona se encuentra.

Te invito a escuchar este episodio y preguntarte en qué medida tus intenciones de apoyarla, y los actos impulsados por esa intención, responden más a TU necesidad de sentir o dejar de sentir algo y menos a lo que ESA persona necesita de vos. 

Además de escuchar este episodio te invito a registrarte en mi lista de correos en mi sitio www.virginialacayo.com para recibir semanalmente reflexiones, estrategias, herramientas y tips sobre este y muchos otros temas más.