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00:57 會分兩三集來講「靈性」的定義，是經歷身心靈圈後反而有更真實的反身心靈體驗和理解。

01:07 從色緣了解智慧與靈性/從反被宗教迫害走出來的經驗了解靈性/和ChatGPT諮商的靈性 

02:03 被ChatGPT諮商過後的小變化 

05:30 真正的靈性就是當你有一天發現追求這些所謂靈性的東西，不僅沒屁用還會造成生活阻礙時，另一種真實的靈性就會破殼而出。

06:28 能搞好自己工作生活人際家庭的本事，才是真正的靈性。工作生活中融入身心科學裡的知識地圖，就是靈性。當你只能用「做」的方式體現何謂靈性，那才是真正的靈性。

08:38 真正的靈性，就是生命找出到出口的過程

09:52 鋪陳一下，我曾經夢過一個念動力的老人教我靈魂出體，他主張靈魂是後來被生物演化出來的產物。

11:43 《自私的基因》提到演化主要兩大類，生物演化基因和迷因的演化。

12:16 我大學初戀的學長讓我全身放電的感覺，現在發現這是「假的初戀」。

19:03 學長不斷拒絕我的告白是基於那個靈性和智慧，感覺他前世是軍師或久經戰場的將軍之類的。

20:12 學長的那個智慧厲害在決策力和商業模式天賦

23:37 他的智慧在我們接觸放電的瞬間就知道這是「色緣」了，「色緣」是不會有未來的，色緣全名可以叫「色情孽緣」。

24:15 「色緣」這個詞是一個自學佛經的佛教徒跟我說的，是一種純粹針對特定人的性癮頭，是有毒的情慾，一般人會將其玄學化。

28:39 有這種「細胞放電強烈吸引」和「色緣」經歷的，至少其中一方是企業家或管理階層以上，事業能力很強的人。

32:09 10年後的現在我終於看到學長十年前的洞見，「色緣」不是對的關係，各取所需即可。

33:00 「色緣」這種東西，就是單純的基因愛基因、精子愛卵子，但人的大腦並沒有愛對方，讓雙方相遇就會呈現人格分裂的狀態。

35:24 牌組說，這個「色緣」是「生物原初的精神感官結構」，在人類文化與藝術尚未演化出來之前的原始感受，第一次在岩石上作畫的原始人，才剛演化出來的，介於基因的性與大腦精神的感情之間，是性與情感中間的過度產物。

38:01 目前在我個人經驗和驗證裡，「色緣」屬實是演化出來的，不是性也不是愛的過度產物，和智齒還有闌尾是一樣的存在，來不及淘汰的器官。

40:23 所以抽牌解牌、算命也好、自我探索、修行都好，最後是為了有學長這種接近全觀的成熟智慧和靈性。最後再分享學長有趣的反應：「如果你自己有辦法看自己的命和解自己的命，為什麼不直接想辦法和解決問題就好。還要拐彎抹角再抽牌問一次？」

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