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Ep.6 Come migliorare il VO2 per correre meglio.
Ciao a tutti e benvenuti ad un'altra settimana. Oggi parleremo del VO2 e di come migliorarlo nelle nostre sessioni di allenamento. Spero vi piaccia!! Instagram Runneando Podcast: https://instagram.com/runneando22?igshid=YmMyMTA2M2Y= Instagram Personale: https://instagram.com/gonzalezelias22?igshid=YmMyMTA2M2Y=
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By RunneandoCiao a tutti e benvenuti ad un'altra settimana. Oggi parleremo del VO2 e di come migliorarlo nelle nostre sessioni di allenamento. Spero vi piaccia!! Instagram Runneando Podcast: https://instagram.com/runneando22?igshid=YmMyMTA2M2Y= Instagram Personale: https://instagram.com/gonzalezelias22?igshid=YmMyMTA2M2Y=