Las elecciones han pasado, y para muchos, los resultados han generado frustración, enojo o incertidumbre, pero… ¿qué hacemos con esas emociones?

En este episodio, reflexionamos sobre cómo recuperar la calma y te comparto herramientas prácticas para gestionar la frustración, reenfocar tu energía y seguir adelante desde un lugar de equilibrio y acción consciente. Porque aunque no siempre podemos cambiar lo que pasa afuera,sí podemos elegir cómo reaccionar.

Dale play y acompáñame en esta conversación que te ayudará a encontrar paz en medio del caos. 🎧✨