"Art reveals who we are and who we long to be" 

Erwin McManus 

Art therapy (trị liệu tâm lý bằng nghệ thuật) là một phương pháp trị liệu tâm lý khá nổi tiếng. Và nếu nói đến hành trình healing của mình mà không nhắc đến nghệ thuật thì quả là một thiếu sót. Mình không nói mình là một người sáng tạo nghệ thuật giỏi, mình chỉ đơn giản thích và tận hưởng những khoảnh khắc mình ở bên nghệ thuật. Nghệ thuật làm mình hiểu hơn về con người mình, và tạo ra con người mình (theo một cách nào đó). Nếu nói về nghệ thuật thì có khi nói đến mai mất, nhưng trong tập này mình chỉ muốn chia sẻ những trải nghiệm của mình về nghệ thuật, cũng như mong bạn hiểu và yêu nghệ thuật, và có thể bắt đầu chữa lành đứa trẻ bên trong bạn bằng nghệ thuật, như mình, theo cách của riêng bạn.