Mais CARGA ou maior AMPLITUDE? O que vai te dar mais RESULTADOS?

Hoje temos o @rconstantino_ e o @kairamrios falando tudo sobre esse assunto.

Se liga nesse episódio!

EP60 - CARGA OU AMPLITUDE DE MOVIMENTO? O QUE É MAIS IMPORTANTE?

Mais informações em:

https://www.instagram.com/conexaosaudeeperformance/

https://www.instagram.com/kairamrios/

https://www.instagram.com/rconstantino_/