你是否也遇過一些病態養生的人❓
加工食品很毒、太鹹太甜很傷身、澱粉不能吃太多、蔬果要有機才健康...，
或是牛奶喝太多會致癌、烤焦的東西會致癌、微波食品會致癌💀
然後只要看到什麼節目或文章說什麼症狀是什麼病或吃什麼會得什麼病，
接下來幾天就莫名頭昏眼花、四肢無力😵
開始覺得自己全身都不對勁。

小編覺得這就像跟經營亞馬遜或一間公司、一個團隊，
與其每天吸收爆量卻不見得正確或適用的資訊，
不如好好安靜下來審視自己的狀況，
能做、該做的的重要性遠遠大過那些想做的，
如果真的有病，再看醫生也不遲是吧？👨‍⚕️

好了，小編要來吃碗鈉含量和致癌物質爆表的泡麵壓壓驚了🍜



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