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當家中長輩漸漸老去，我們都會遇到同一個課題--「如何照顧長輩」。
作與生活已經不容易，再加上長輩的跌倒、就醫、生活起居，往往讓人心力交瘁。
 
你是否也曾感到無助？不知道如何平衡工作與照顧，或是長輩在家跌倒時，該如何應變？
 
台灣在 2025 年進入「超高齡社會」，每五個人，就有一個是 65 歲以上的長者。照顧長輩，已經是每個家庭都可能面臨的課題。
 
這一集，愛麗絲想和你聊聊她照顧長輩的經驗，從跌倒、手機小插曲，到陪同就醫、申請居家服
務，走過許多真實的照護場景。

更重要的是，要告訴你——長照2.0 不是遙不可及的名詞，而是隨時能幫上忙的資源。
📌 你會聽到：

• 台灣與國際的超高齡化現況
• 日本、德國、北歐的長照制度啟發
• 長照2.0 的四大服務類型：居家服務、專業照護、輔具補助、交通接送
• 實際申請流程與補助比例解析
• Alice 自己在照護爸爸、媽媽、公公、婆婆的經驗分享

 
申請長照不是「偷懶或不孝」，而是懂得善用制度，讓自己有更多力量去愛家人。
只要撥打 1966 長照專線，專業人員就能一步步陪你找到最合適的協助。
 
👉 如果你正面臨照護長輩的挑戰，或想提前了解長照資源，這集一定能帶給你實用又溫暖的支持。

音樂來源: 艾上廣告音樂咖 https://open.firstory.me/user/cm07ld00j000101xlh48m0xur/episodes

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