En la entrevista de hoy os traemos un pedazo de invitado. Nada más y nada menos que Iván Alonso un "constructor de cerebros" como el mismo se denomina en redes sociales (@brainbuilder). Iván es uno de los mejores psicólogos deportivos a nivel nacional, profesor en AudioFit, uno de los creadores del movimiento de PowerBuilding y uno de los propietarios de Berserkers.

Tiene una enorme experiencia trabajando como psicólogo con deportistas de diferentes disciplinas, especialmente del mundo del entrenamiento de fuerza, como David Marchante o Loida Zabala. Además, Iván a competido tanto en powerlifting como en culturismo, por lo que ha vivido también en primera persona todo esto. CONOCIMIENTO + EXPERIENCIA

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¡La entrevista os va a dejar LOCOS!

🔴  Psicología deportiva, salud y rendimiento

🔴  ¿Existe realmente la motivación intrínseca?

🔴  Herramientas psicológicas para fuerza/hipertrofia

🔴  Ejemplos REALES

🔴  Importancia de la meditación

🔴  Gestión del estrés

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✅  Instagram de Iván: https://www.instagram.com/brainbuilder/

✅  Su canal de YouTube con casi 80.000 suscriptores: https://www.youtube.com/channel/UCmjNXu38ijwX_vVZHjAidVQ ✅  Instagram de PowerBuilding Oficial: https://www.instagram.com/powerbuilding_oficial/

✅  Instragram de Berserkers: https://www.instagram.com/berserkers_strength/

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